头发油得很快，多由于头皮油脂分泌过多，可能和雄激素分泌增多、内分泌失调、过度疲劳、剧烈运动、紧张、激动、饮食等，都可造成头皮出油过多的症状。临床上应积极明确造成头皮油的原因，去除病因并对症治疗，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，防止熬夜，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，可以有效的减轻头皮油的症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。