大便有黏液一般是由于肠道炎症或者是肠道溃疡造成，建议可以做大便常规和肠镜检查，发现炎症可以对症的消炎，发现溃疡可以用修复肠道黏膜的药物治疗。平时一定要注意饮食清淡和饮食卫生，保持大便通畅。经常大便不通畅是造成肠道炎症的主要原因，平时多吃蔬菜水果，多喝水，可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝可以润肠通便。同时多运动，促进胃肠道蠕动，每天拍打腹部增强胃肠功能。