如果平时月经周期比较有规律，大概在30天左右，月经前七后八属于安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天正常为七天，也就是前七，从月经的第一天到排卵期开始的前一天的那段日期正常为八天，也就是后八。但是，由于女性排卵容易受到多种因素的影响，可表现出提前、推后或者额外排卵的情况，因此，安全期也不是绝对安全，进行无保护性行为也有可能会表现出意外怀孕，因此，如果对避孕要求非常严格，最好防止经过安全期也就是前七后八的方式来避孕，防止意外怀孕。