如果突然感觉到胸口有剧痛，并且这种疼痛开始延伸到手臂和下颌，那么这种情况有可能是要发生心肌梗塞的可能性。在这种情况下，如果还没有去医院就诊或者是远离医院，可以采用十秒急救方法。首先自己不要感觉到惊慌，要不停的用力咳嗽。在每次咳嗽之前，都要先深深的吸一口气，然后用力深深长长的不停地进行咳嗽，就像要把胸腔深处的痰咳出来一样。每间隔大约两秒钟时间要做一次吸一次咳，一直要做到救护车赶到时为止。或者是已经感到自己这些不舒服的表现恢复正常，才能继续休息。经过深呼吸动作可以把氧气吸到肺部，经过剧烈的咳嗽动作挤压心脏，促进血液循环，可以帮助恢复正常脉搏。经过对心脏挤压的急救方法，可以让心肌梗塞发作病人，有更多的机会到医院进行救治。因此这种十秒救治的急救方法。是非常有效的，可以为获救赢得时间。