根据问题描述的症状和部位分析，如果在没有明显外伤作用的情况下表现出了膝关节旁边疼痛的临床症状，正常需要考虑是存在膝关节筋膜炎、腱鞘炎或者是存在关节骨性关节炎、滑膜炎以及半月板或者内侧以及外侧副韧带损伤的疾病情况。建议在表现出相应的症状后，要注意休息，注意保暖，防止深蹲关节过度负重过度剧烈活动等动作，避免造成疼痛的症状加重，可以在疼痛部位进行热敷，并且适当应用消炎镇痛药物来看是否能改善症状。如果经过自我治疗症状不能缓解，甚至表现出加重的情况，可以前往医院的骨科或者关节外科门诊就诊检查，经过医生的检查，必要的话，完善膝关节X光片或者核磁共振等检查来明确疾病诊断和病因，然后采取针对性的治疗。