女性如果在哺乳期表现出乳房一大片硬块，但是不疼，这个是提示局部导管不通畅造成的乳汁淤积，那如果不疼说明乳汁淤积并没有明显的继发炎症性的改变，这个是刚刚开始的情况，这时候要及时的对堵塞的导管进行再通。再通的办法包括局部的热敷和推拿按摩，推拿按摩要求从乳房的周边向乳晕区进行轻柔的推拿按摩，如果自己掌握不了这个手法，可以借助催乳师的专业手法帮助。同时要鼓励继续母乳喂养，婴儿的吸吮能够有效的舒张导管，排空乳汁，只有导管舒张了，乳汁有效排空了局部的硬块才会缓解和消失。