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经期艾草泡脚

在月经期间是可以用艾草泡脚的。艾草具有温经散寒,调经暖宫的作用,可以使宫腔内淤血排除,可以缓解痛经,而且泡脚后更容易睡眠。如果病人小腹冷痛,月经量少,这种情况可以适当的,多泡一会儿,但最好不要超过半个小时。月经期间也可以用艾草做艾灸,经过穴位按摩也可以缓解痛经,在月经期间也能喝点红糖姜水,促使宫腔内淤血排除,月经期间要注意保暖,多穿些衣服防止着凉。

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