跑步之后导致膝盖疼痛，其主要的原因就是由于膝关节内的组织产生了损伤，在跑步的时候，膝关节要受到比较大的冲击的力量，因此膝关节内的组织就有可能导致损伤，尤其是膝关节的滑膜，在跑步运动过程中受到反复的挤压的力量，就会导致滑膜炎的产生，就会导致局部肿胀以及疼痛症状的表现出，较为严重的，还会导致明显的关节积液以及关节功能受限。此外，在跑步的时候，不仅仅只是损伤到膝关节的滑膜，膝关节软骨面，膝关节半月板，以及膝关节的韧带，同样是受到冲击的力量的，如果跑步的所受力量太大，或者是姿势不够正确，正常就容易导致膝关节的损伤，引发膝盖疼痛症状。