高血糖的病人吃什么好这个问题其实很简单，就是说要防止或者尽量吃一些升糖比较快的食物，因此比如说我们的热带水果，香蕉，荔枝，芒果等，这些最好要少吃。一些低升糖的食物可以多吃，比如说我们的五谷杂粮代表性的有荞麦和玉米，它们都是升糖指数比较低的一些食物，然后就是有一些水果也属于低升糖指数的物质，比如说我们的黄瓜，西红柿，还有雪莲果等等。