女性在月经期间可以适量的吃阿胶。阿胶具有滋阴补气，补血的作用，服用之后可以增强身体体质，一般适用于体质虚寒的女性服用。因此不适合虚火过旺的女性过多的食用，防止过量食用之后加重身体上火和虚热的症状。此外，阿胶还有止血的功效，如果女性月经平常比较正常，不提倡服用阿胶，防止导致月经紊乱。在月经期间，身体抵抗力也会随之较弱，大多数女性会有食欲下降的情况，可以多吃一些易消化以及温胃的食物，同时注意保暖，防止身体受凉。