第1，造成月经不调的原因是心理因素。由于精神压力过大，生闷气或受到精神、心理创伤等，可以造成月经不调。第2，药物性月经不调。服用某些药物后，可以造成月经量少。比如说服用某些抗肿瘤药、避孕药等。第3，环境因素可以造成月经不调。如果女性经期受到寒冷，或者禁食寒凉的食物后，会使盆腔内血管收缩，造成月经量减少，月经不调，甚至闭经。