辣椒吃多了之后，肛门疼痛是一种非常正常的生理现象。平时在吃了过多辣椒之后，由于刺激会造成我们肛门疼痛感。病人想要防止这种现象，平时可以少吃一些生辣刺激的食物，尽量少吃一些过辣的食物，可以多吃一些水果、蔬菜，可以帮助我们排便的食物，这样就会造成我们胃肠道进行一个很好的蠕动，再拉屎时也不会表现出肛门疼痛的情况。