月经表现出淤堵说明经血流通不畅，来月经第1天血量比较少，血的颜色会发生或者变成黑色，说明经血在宫腔内存留的时间比较长，发生氧化导致的。为了促进精血排出来能吃一些活血的药物，这样效果可以起到一定的缓解作用，可以月经前一周开始服用，这样来月经的第一天血量就会增多了，痛经的症状也就得到缓解了，因为用中医所说的是通则不痛，只有通畅之后才能缓解疼痛。