有很多人起床后会有头目眩晕的感觉，如果遇到这种情况先不要过度焦虑，首先需要明确是什么原因造成的。晚上睡觉时大脑和心脏处于同一水平线，起床之后位置发生改变，大脑位置偏高，血流无法及时供给，会表现出晕眩。同时位置的改变可能会刺激前庭的未知平衡感受器，造成眩晕之感，这是良性的位置性眩晕。除此之外，体质较虚弱的人，经过一晚上的空腹，血液中的能量储备相对不足，血糖偏低而造成。部分病人还由于晨起血压偏高而造成。如果表现出晨起眩晕，平时要注意血糖、血压的监测和调节。必要时去医院诊治。