尿频指小便次数明显增多，有生理性尿频和病理性尿频。如果近期喝水较多或有精神紧张情况，常会有小便次数增多，部分女性人群在月经期间，也可能有尿频的症状表现出，这些都是生理性尿频，随着外界因素的撤离，症状可以缓解。如果排除这些问题，还有明显尿频情况，要考虑是否有泌尿系炎症、结石、肿瘤等病变情况的存在，要及时就医检查，经过小便常规检查和泌尿系B超等检查，找到尿频的原因，针对具体病因做针对性治疗，从根本上解决尿频的情况。在治疗期间，同时注意饮食习惯，尽量清淡，适当多喝水，提高治疗效果。