女性在来大姨妈期间建议尽量不要吃辣的食物，因为辣属于比较刺激的，女性在月经期间吃多了辣，由于本身月经期间身体的抵抗力和免疫力下降，因此非常容易造成上火的症状，而且过辣的刺激也会刺激到子宫收缩，造成痛经症状的表现出，对于女性来说不利于身体健康。辣的刺激还会造成活血的作用，造成阴道流血量增加，流血时间延长等，因此医生建议女性在月经期间最好是不要吃过辣、刺激、上火的食物，建议清淡、营养、易消化的食物为主，才是有利于女性身体健康的。