怀孕七个月了，怀孕期间晚上睡不着觉原因有很多，要针对造成睡不着的原因，采取相应的处理方法。举例来说，怀孕易造成缺铁性贫血，中医认为属于心脾两虚也会造成睡不着觉，可以表现为脸色苍白或萎黄，神疲乏力，失眠多梦，心悸心慌，舌淡苔白，脉细弱。治疗要纠正缺铁性贫血，可以补用补益心脾的方法治疗，如服用归脾汤加减。此外，由于生活习惯的改变，如饮用浓茶和咖啡，也会造成失眠，可以改变这些不良的生活习惯，如睡前改为喝牛奶，酸奶或者是蜂蜜水，同时还要排除怀孕期间的一些疾病因素造成的睡眠不好，如甲亢等。