血脂轻度增高，可以经过喝茶起到辅助降血脂的作用。一般情况能喝绿茶、花茶以及荷叶冬瓜皮茶，同时配合有氧运动以及严格控制饮食。不可以食用高热量食物以及不可以食用动物性脂肪，这样降脂效果非常好。如果血脂特别高，在喝茶的基础上，应当应用降脂药物。血脂高多数都是由于不良生活习惯导致的，因此一定要改变生活方式，多运动，把体重控制在正常范围，也有利于降血脂。