大便一直都是稀的是不正常的，大便的性状是软而成形。平时要多注意观察自己的身体状况，大便的颜色是黄色，每天排一至三次。如果表现出有异常现象时，要及时去医院检查，确诊病因后遵医嘱正确治疗。平时要养成良好的生活饮食习惯，尤其是对于有胃肠道疾病的病人来说，合理规律，科学的饮食对调理胃肠道非常有效，选择易消化，营养丰富的食物。防止辛辣刺激，寒凉的食物。要少食多餐，细嚼慢咽，均衡膳食，防止暴饮暴食，过晚进食等不良行为。