1*我们吃东西后食物残渣停留在口腔中，可能会造成牙龈退缩，有些食物嵌在牙龈乳头处，可以用牙线来去除；2*牙签可能会增大牙缝，清洁食物残渣最好选择牙线；3*有的漱口水含有色素，可能会使牙齿染色，尽量不要用有色素的漱口水。