胃部胀气、打嗝主要是消化不良造成的，预示着肠胃里的气体比较多，并且肠胃蠕动功能比较差。建议口服健胃消食片进行初步的改善，还可以服用肠道益生菌，对于改善胃动力不足也有极大的帮助。饭后还可以进行腹部拍嗝、按摩来帮助肠胃蠕动，增强消化，进行腹部按摩时要注意顺时针揉搓。服药治疗期间，饮食要吃易消化的流食以及果蔬，尽量减轻肠胃的压力。三餐要有规律，不可以暴饮暴食，同时还需要注意胃部保暖，防止受凉而表现出腹泻等疾病。最好在饭后进行适量的运动，进一步的帮助消化。