茶喝的头晕，主要的原因是:第一，茶里含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，如果对茶中的成份过敏，会造成头晕。第二，茶中的茶多酚、咖啡碱会造成人中枢神经兴奋，造成心动过速，影响脑部供血，表现出头晕。第三，茶有利尿的作用，喝完茶后会造成血容量减少，血压降低，造成脑供血不足，表现出头晕。平时喝茶要适量，不要空腹喝茶，忌喝头遍茶，少喝新茶，忌用茶服药，忌喝隔夜茶，忌喝浓茶。