一岁的宝宝能吃菠萝，但是菠萝容易造成身体过敏，在第一次吃的时候先少量尝试，不可以食用的太多。在吃之前需要在盐水里浸泡一下，可以缓解酸味，也可以让菠萝里的蛋白酶减少，不容易造成过敏，而且不容易消化的孩子吃菠萝会给肠胃增加负担。因此要适量吃菠萝，能吃一些苹果、香蕉、梨等水果，来帮助维生素的补充，一些容易过敏的水果芒果、猕猴桃等，宝宝大一点再吃会比较稳妥。多吃些应季的水果对于身体的健康有一定的调理作用，注意饮食的均衡搭配。