视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。保护视力做法：按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。恢复视力的内在含义有两个方面：1*成年人因为某些原因想要视力恢复正常，这种情况可以佩戴眼镜或做激光手术，度数较深的可以做球内镜片植入(ICL）；2*小孩的近视，主要要减少近视的发生，现阶段还没有真正的治疗方法。