睾丸大有两种原因：1*生理性的伸缩短暂性胀大，是因为男性体内精子生长需要恒定的温度促进生长，男性阴囊经过不断的伸缩可以调节体内的温度，以确保身体健康，这样短暂的肥大不会对男性身体导致伤害；2*病理性的肥大是因为局部炎症所导致的肿大正常会伴有着疼痛，会影响正常的生活，像这种情况需要男性及时就医，对症使用药物，保证健康。男性在平时最好不要久坐，因为久坐会容易让细菌滋生，不仅会引发前列腺的炎症，还有可能会让阴囊潮湿加重炎症反应，在平时需要适量的锻炼，可以放松身心，而且能增强体质，能减少身体感染的风险。