其实益生菌是有双面的作用的。既可以使便秘的病人缓解这种情况，也可以使腹泻的病人变成正常的大便。因此它具调节胃肠功能，又会向相反的方向发展。这其实主要就是看病人自身的情况了。益生菌虽然可以经常吃，但是对于不是急性期的病人来说还是不提倡的。因为尤其是胃肠功能不是特别好的人，如果长期的吃益生菌导致依赖的话，反而表现出了您所说的这种情况。