如果想让头发变多，首先需要去除造成脱发的一些原因，比如要注意防止情绪过于紧张，防止熬夜、疲劳等不良习惯，保证充足的睡眠，在饮食方面还要注意加强营养，多吃富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素的蔬菜和水果，以及富含微量元素的核桃、坚果、黑芝麻等等，还要注意防止吃一些过于油腻的食物，减少皮脂腺分泌，防止脂溢性脱发的表现出。想要让头发变多，除了上述需要注意的方面之外，如果明显脱发可以采用植发的方法进行治疗，适合于严重脱发的病人。但植发的手术因为要求比较高，手术耗时时间比较长，因此费用要求也非常高，可以根据自己的治疗医院选择相应的方案。