产生黑眼圈有几种原因：第一种肌肉型黑眼圈，由于眼袋过大或松弛而形成，多发生于40岁以上，可以经过日常保养加以预防。第二种鼻过敏型黑眼圈，患有过敏性鼻炎的人容易因为鼻窦长时间充血，下眼睑静脉回流受阻而造成下眼睑皮肤变深，疗抗过敏治疗，增强体质，改善鼻通气功能，症状逐渐就可以缓解。第三种，因为长时间熬夜表现出黑眼圈，建议平时要养成良好的作息习惯，防止熬夜，防止长时间看手机，看电脑，可以适当敷一些眼部的面膜或者进行眼周的按摩。中医认为，黑眼圈是由于肾虚造成，平时要注意养好肾气，可以适当食用一些如黑豆、黑米等黑色食品。