正常情况下，脑门长痘痘的原因是雄性激素分泌旺盛造成的，这种现象多见于青春期，当雄性激素水平增高时，面部皮肤皮脂腺就会分泌旺盛，由于皮脂不能及时排出，长期堆积在毛囊口中，往往就会造成长痘痘。也有可能是精神压力过大造成的，这种现象中医认为额头有压力反射区、肺反射区、心脑血管反射区，因此额头部位起痘痘一般是压力过大造成。此外，也有可能是长期吃辛辣刺激的食物、长期作息时间不规律造成的。