对于有高血压或者高血糖的病人，在饮食上特别要注意，我们呢推崇是三少，少油少盐少糖。就是说高血压的病人们尽量要低盐饮食，每天的盐摄入不要超过六克，而高血糖如果有糖尿病的病人，那么在进食过程中，那么碳水化合物一定要控制。糖，更是要控制。同时呢，高血压和高血糖或者糖尿病的病人呢，油类都要适当控制，不可以食用太过油腻的食物。建议多吃蔬菜，鱼类。此外，在饮食中呢，要多吃一些五谷杂粮，这样呢就比较好。