血糖高的病人可以在自身血糖控制比较理想的时候，吃梨和苹果。梨和苹果，这两类水果含有的果糖相对于其他水果来说并不太高，因此也就意味着它们的升糖指数相对于其他水果来说并不是太高。如果糖尿病病人满足了食用水果的血糖要求的时候，是可以少量分次食用的。例如建议在两餐之间或者是在运动之后，少量的食用，每天不要超过200克，而且适量的食用水果对人体也有一定的好处。