大便稀不成形和病人进食的食物类型，或者是胃肠功能紊乱、消化功能不良等有关。如果病人喝水量比较多，一次性进食过多的蔬菜水果，蔬菜水果中的粗纤维具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快，而表现出稀烂便。如果病人存在肠敏感，也容易排稀烂便。或者有肠道菌群失调，就是肠道内的益生菌减少，有害细菌增多，也会使大便稀不成形。病人可以适当减少蔬菜水果的摄入量，可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等。经过改善肠道菌群失调，可以缓解大便稀不成形的现象。