月经第3天左右的时间体重会下降，这种生理性的体重下降不会很明显，存在个体差异性，最多也就是1-2kg的范围内波动，月经来潮前雌激素的分泌增多，促进了体内水纳潴留，月经经期随着激素的分泌水平下降，体内的潴留的水分被排出，体重随之下降。这种生理性的体重变化不予过度担心，也不用特别治疗，缓解心理负担不会有太大的伤害小。注意休息和个人卫生，经期多注意保暖，观察一下月经规律性，饮食要清淡营养均衡，多吃蔬菜补充维生素。如果月经期间身体有异常的体重变化，积极就医采取辅助检查帮助确诊才能对症治疗。