大便干燥一粒一粒的，有可能是由于喝水少，饮食辛辣刺激的食物，造成的肠道干燥，建议可以多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。如果长期大便干燥，也能吃麻仁润肠胶囊或者是通便灵胶囊治疗，平时也可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝，帮助排便。大便干燥伴随大便内有粘液、脓血，可能是慢性肠炎或者是溃疡性结肠炎、肠道菌群失调之类的病变造成的，可以做大便常规和肠镜检查，确诊后再做对症的治疗。