剖宫产后，子宫要经过收缩，逐渐恢复到正常的大小，会表现出肚子一阵阵的疼痛，这个就是平时所说的产后宫缩痛，尤其是第二胎产后宫缩痛会更加明显。这是由于产后子宫强直性的收缩，子宫本身相对缺血，缺氧导致的。宫缩痛大多数不需要特殊的处理，如果疼痛严重，可以采用以下的措施缓解：一、改变睡姿，让产妇侧睡，防止长期的站立或者是久坐。二、按摩腹部，在产后2-3天，可以自己或者家人用手掌稍稍用力按压子宫做环形的按摩，直到子宫变硬为止，因此促进宫腔内的残余物质排出。三、热敷。用热水袋热敷下腹部，每次敷半个小时。四、心理疏导，转移注意等消除产妇的紧张心理。五、应用止痛药。若宫缩痛影响到休息或睡眠时，可遵医嘱服用镇静止痛药。