尿频、尿急、尿不尽提示身体患有生殖泌尿系统方面的疾病，多见的比如有：膀胱结石、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生等。如果症状比较严重的，需要到医院检查具体的病因后积极治疗，一般使用药物治疗，配合一些物理训练方法效果良好。日常要注意防止多吃酸性的食物，要保持每天有充足的睡眠和适量的运动，多出汗有助于促进体内新陈代谢，保持良好的心情，防止负面情绪的影响，生活要有规律，防止长时间的熬夜，最好可以戒烟、戒酒。