大便是黑色又臭可的原因很多，不一定都是在排毒。1*上消化道出血。上消化道的出血经过下消化道氧化以后，血从鲜红色变成了黑色，这样会造成大便也变成黑色，但并非是在排毒。2*和食物有关。假如吃了动物血类的食物，或者是颜色偏黑的食物，比如说黑芝麻、黑枣等，也可能造成大便偏黑，但不是在排毒。3*药物导致的。服用清热解毒、凉血祛湿的中药后，也可能会使大便偏黑偏烂，这个才是真正的排毒。