造成牙龈退缩的原因分为生理原因和病理原因。部分人可能由食物嵌塞而造成牙龈退缩，建议去除嵌塞的食物残渣，保持口腔清洁；部分病人可能由牙结石、慢性牙龈炎进而表现出牙龈萎缩，建议洗牙去除牙结石，防止牙结石刺激牙龈；部分病人由于年龄增长表现出牙龈退缩，现阶段没有相应的药物。