失眠可口服：a、苯二氮卓类药。口服吸收良好，经肝脏代谢，可迅速降低觉醒水平，诱导入睡，延长睡眠时间及提高睡眠质量。苯二氮卓类药物包括：超短效：作用快，对于入睡困难有效，如咪达唑仑，三唑仑；短效：对预防易醒有效，如替马西泮，奥沙西泮，阿普唑仑等；中效药：有劳拉西泮，硝西泮等；长效的药物，如艾司唑仑，地西泮。b、非苯二氮卓类药物。半衰期短，吸收迅速，不蓄积，后遗作用少，不造成肌松弛，对白天影响较轻。可选择的药物有唑吡坦、佐匹克隆和扎来普隆。是建议现阶段治疗失眠症的一线药物。