膝关节术后康复训练也跟髋关节一样，我们担心的不是动的太多，而是动的太少，这是其一。那么第2个我们最担心的病人术后膝关节不能够完全伸直，如果不能完全伸直，对他以后的生活会导致很大的影响。膝关节术后康复训练也跟髋关节一样，我们担心的不是动的太多，而是动的太少，这是其一。那么第2个我们最担心的病人术后膝关节不能够完全伸直，如果不能完全伸直，对他以后的生活会导致很大的影响。那么我们采取哪些方法呢?鼓励病人术后进行功能训练，第1个就踝泵的训练，那么这里可以避免血栓，减轻疼痛。此外还有股四头肌的肌力训练和腘绳肌肌的肌力训练，避免肌肉的萎缩。那么第2天就鼓励病人扶着膝部架进行下地走路。那么为了避免他的不能够伸直，我们采取哪些方法呢?第一，术后我们应用镇痛，叫他减轻疼痛，没有疼痛，此外我们用冷敷，也可以减轻疼痛，减少出血。在这个基础上我们用沙袋压膝关节，在病人无痛的状态下、睡眠状态可以把膝关节很自然的压直。这个能达到一个很好的效果。术后我们还要鼓励病人膝关节屈曲训练，我们有一个原则，病人什么时候出院呢?病人一定是一个膝关节在出院以前也能屈膝达到90度以上，才可以达到病人的出院标准。这也能保证病人的功能训练能达到一个很好的恢复，不影响将来他的行走、下蹲这些功能。所有的功能训练，我们要医生和病人的密切配合，需要我们康复师的有效介入，使病人从内心理解的方法，主动的进行训练，才能达到一个令人满意的效果。