补肝肾的中药，中药补肝肾的中药主要用于肝肾精血亏虚症、临床上出现的就是眼目干涩，肝区不适、腰痛、遗精、月经不调这些表现，临床上常用的补肝肾的中药，最常用的是枸杞子、女贞子、旱莲草、杜仲、牛膝、桑寄生、桑椹。五味子、五加皮、杜仲等这一类的药物，有滋补肝肾、强筋健骨的作用，一般临床上使用都性质偏于滋腻。临床上使用补肝肾的药物，一般都需要长时间食用，因此饮食一定要清淡一些，如果对于身体内有湿热，特别是肝胆湿热、湿热比较严重的情况，是不太适宜使用的。此外，补肝肾的药物是长时间使用的过程，也要配合饮食，可以做经过食疗和药物结合的方法来取得很好的效果。饮食以清淡为主。