造成经期腹胀的原因可以从两方面来分析：一方面是生理性的原因，这种情况是正常情况，主要是在经期子宫和盆腔内的组织，会不同程度的充血水肿，这种情况的腹胀不会造成明显的不适。病理性的原因包括三方面：第一，如果患有盆腔或妇科炎症，则有可能会造成经期腹痛腹胀这种情况，一般腹痛较正常情况稍重。第二，平时比较喜欢吃寒凉的食物，不注意保暖，饮酒，晚睡晚起或生活精神比较紧张，都会造成在月经期间腹痛腹胀的情况，称为痛经，有时程度较重，需要服用止痛药物。第三方面是在经期吃了一些比较容易产气的食物造成了腹胀，比如豆制品、红薯、菜花、洋葱等。