人流以后要休息7天，也就是一周，但是休息并不是让病人绝对的卧床，因为人流只不过是一个小手术，长时间卧床会对子宫的恢复导致不利的影响，因为平卧位时宫腔内的积血没有办法排出来，会影响子宫的收缩，因此一定要注意。在人流之后适当的休息是必须的，但是应当适当的走动促进子宫的收缩，前一周应当注意清洁外阴，饮食方面应当注意清淡，可以适当的做一些轻体力的活动，比如日常的家务劳动这个是没有影响的，只是防止过度劳累就可以了，一个月内要禁止性生活，假如恢复的比较好出血在一周左右基本就停止了。