月经干净后一天最好不要同房，因为机体免疫力相对低下，子宫内膜还没有完全恢复，如果过早同房，可能因为病原菌入侵而造成阴道炎症或者子宫内膜炎症，过早同房可能刺激子宫内膜造成再次发生剥落出血，影响子宫内膜的正常恢复，建议最好在月经干净后三天再同房。在同房时要注意男女生殖器的清洗，可以预防妇科病的发生，如果月经周期在28天左右，月经持续在3到5天，月经干净后的两三天同房是相对安全期。月经期是女性特殊的生理时期，要禁止性生活，同时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯。