牙肉肿痛出脓，不提倡自行挤。因为头面部的血管和颅内相连，尤其是上颌血管以颅内的海绵窦直接相连，局部处理不当会导致感染扩散，甚至导致颅内的感染。若是局部牙肉肿痛、出脓，要到正规院口腔科明确脓肿的性质、范围，进行必要的引流或者运用抗生素来控制感染，比如口服头孢硝唑类药物，严重的要进行静脉输液。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果。