女士是睡眠不好，可以口服改善睡眠的药物，中成药可以选择口服安神补脑口服液、清脑复神液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、七叶安神片、宁心安神片。同时也可以口服西药的镇静安眠药，比如唑吡坦片、佐匹克隆片、艾司唑仑、地西泮片、阿普唑仑、氯硝西泮片等。如果女士的睡眠不好是由于情绪的焦虑郁造成，也可以配合着口服改善情绪和焦虑的药，比如草酸艾司西酞普兰、黛力新、百忧解等药物。对于女士睡眠不好，也可以进行中医中药的办法，给予患者口服中药汤剂调理，同时配合着针灸按摩来改善。