每天晚上睡觉都做梦是一种正常的生理现象，人们在入睡后会经历从浅睡眠到中睡眠再到深睡眠这三个阶段，人们在浅睡眠时期，大多数脑细胞仍在活动，所以会表现出做梦的现象。而正常的梦境活动也是保证生理正常活力的重要条件，如果人体长时间不做梦反而提示人体存在问题。每天晚上睡觉都做梦也和个人体质有关，一些人的思维较为活跃，睡觉时处于浅睡眠的时间较长，就会表现出经常做梦的现象，如果做梦醒来后没有对日常生活导致影响，可不予处理。如果每天晚上入睡困难、睡觉做梦，且睡醒后浑身无力、精神状态差，则应考虑是神经衰弱所导致的，压力过大、精神紧张也会导致每天晚上睡觉做梦。