乳腺增生的按摩治疗，有直推法，先用右手的掌面在左侧乳房上部，就是锁骨下方使用力气，均匀的柔和地向下，直推到乳房的根部，再向上，原路退回，做20~50次后，再换左手。乳腺增生的按摩手法还有侧推法，按摩右侧的乳房时，要抬高右手，可以用指尖向后捂住右耳，此时前臂向前和身体呈垂直状态，用左手掌根和掌面，从胸部的正中位置，开始用力，横向推按右侧的乳房到腋下，返回时用五指指腹，将乳房的组织带回，反复20~50次。