宝宝表现出腹部胀气，如果说是母乳喂养，那么宝妈的饮食就要注意了，不可以食用凉的食物，不可以食用刺激性的食物以及豆类的食物。宝宝的腹部要注意保暖，不能受凉，要戴个肚兜，每天要给宝宝做腹部的顺时针按摩，一天做两次，一次做15分钟，可以促进肠道的蠕动和排气，也能吃一些合生元益生菌来调理肠道有益菌群。此外宝宝和宝妈一定要注意保暖。