大便不成形主要原因是脾胃虚弱或者慢性肠胃炎造成，长时间下去会影响消化功能，造成消化不良、腹痛等表现。同时由于吸收不到营养而造成身体消瘦，表现出营养不良等表现。如果有相关症状，建议到正规医院检查，查明具体原因，在医生的指导下进行药物。并且养成良好的生活习惯，禁止吸烟喝酒和熬夜，合理饮食，防止生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜等。严重的话还可以物理治疗，可经过拔火罐、针灸等方式来祛除身体湿气，并且注意保暖，加强身体锻炼，增强身体免疫力。